NejRecept.cz Sladká jídla Lívance Makové lívance bez lepku
Makové lívance bez lepku
Recept Makové lívance bez lepku
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
BezlepkováMargottka    ·   12.3.2019

Makové lívance bez lepku

Lívance jsou velmi oblíbeené, a už si našly místo i v naší kuchyni. S lepkem, ale i bez lepku se dají připravit asi na milion způsobů. Vyzkoušejte ten můj recept na bezlepkové snídani. Autor: bezlepkovámargottka

20 min
Čas přípravy
15 min
Čas vaření
Suroviny
6 ks
vajec
4 lžíce
kokosové mouky
2 lžíce
mletého máku
1/2 lžičky
kypřícího prášku
1/2 ks
zralého banánu
1 lžička
kokosového oleje
1 špetka
soli
Postup receptu
Vytisknout
  1. Oddělíme žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme spolu se špetkou soli a kypřícím práškem tuhý sníh.
  2. Žloutky vyšleháme do pěny a přidáme rozmačkaný banán, lžičku kokosového oleje, mák a mouku.
  3. Vzniklou hmotu vmícháme opatrně do sněhu. Ze vzniklého těsta tvoříme malé lívance, které smažíme do zlatova na pánvi lehce potřené kokosovým olejem.
  4. Tip:
    Vemi výborné jsou s rychlou makovo ovocnou omáčkou. Dva hrnky lesního ovoce, dvě lžíce mletého máku, sladidlo dle chuti. Vše krátce povaříme a poléváme lívance.

Zdroj: Bezlepková margotka

Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář