NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Zdravá letní svačinka z mikrovlnky

Oběd

Recepty na oběd

Vepřové maso

Kuřecí maso

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

Krůtí maso

Houbová omáčka

Houbová omáčka

Rizoto

Večeře

Zdravá letní svačinka z mikrovlnky

Recept Zdravá letní svačinka z mikrovlnky

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

luckazubata

luckazubata · 9.7.2016

Zdravá letní svačinka z mikrovlnky

Zdravé recepty Fitness Jahody Podle ovoce Banány

Pekli jste koláček v mikrovlnce? Pokud ne, zkuste to, je to jednoduchý recept a dost rychlý. Snídaně jsou na stole za 4 minuty. Autor: Lucka

Doporučit0 0 14

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Recept Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Recept Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Recept Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Recept Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Recept Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Suroviny

1 ks

banán

dle chuti

letní ovoce (maliny, jahody, ostružino-maliny)

1 ks

vejce

5 PL

müsli nebo ovesných vloček

1 lžička

kypřící prášek

Postup receptu

V širším hrnku si rozmačkáme banán a letní ovoce.
Přidáme rozkvedlané vajíčko a promícháme.
Dále přidáme müsli nebo ovesné vločky a lžičku kypřícího prášku.
Dáme na 4 minuty do mikrovlnné trouby. Vyndáme a vyklopíme.
Posypeme kokosem a dozdobíme ovocem.

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Rychlo buchta s karamelovým salko krémem

Rychlo buchta s karamelovým salko krémem

Recept na nejlepší a dokonalé těsto na pizzovníky se šunkou, nivou, cibulí...

Recept na nejlepší a dokonalé těsto na pizzovníky se šunkou, nivou, cibulí...

Recept na pařené buchty plněné povidly bez vejce a oleje

Recept na pařené buchty plněné povidly bez vejce a oleje

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravá letná desiata z mikrovlnky.