Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Kuřecí maso Maso Salát s masem Saláty Zdravé recepty

Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavně bez výčitek. Připravte si chutný salát, který spojíte nízkotučným bílým jogurtem. Někdo používá majonézu, ale podle mě je zbytečně těžká a zatíží nám žaludek i na pár hodin. Je lepší používat nízkotučný jogurt, případně ještě trochu kapek citrónové šťávy. Dokonale to odlehčí salát. Mrkev a hrášek je neodmyslitelnou součástí každého salátu, alespoň podle mě, proto ho přidávám do každého jednoho. Autor: Triniti

Doporučit2 0 65

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

250 g

kuřecí prsa

100 g

hrášek (mražený nebo v konzervě)

100 g

vařená mrkev

4 lžíce

bílý nízkotučný jogurt

zelená cibulka

sůl, pepř

Postup receptu

Vytisknout

Kuřecí maso očistíme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě. Necháme vychladnout a nakrájíme nebo natrháme na nudličky, které v misce smícháme s hráškem a na malé kousky nakrájenou uvařenou mrkví a cibulí.
Osolíme, opepříme podle chuti a nakonec přidáme bílý jogurt. Vše spolu důkladně promícháme a odložíme do lednice na půl hodinu. Všechny chutě se propojí a můžeme papat.
Žít zdravě je v dnešní době velmi trendy, proto si vyzkoušejte připravit tento zdravý a jednoduchý recept.