NejRecept.cz Pečivo Chléb Zdravý chléb bez mouky

Oběd

Recepty na oběd

Vepřové maso

Kuřecí maso

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

Krůtí maso

Houbová omáčka

Houbová omáčka

Rizoto

Večeře

Zdravý chléb bez mouky

Recept Zdravý chléb bez mouky

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept Zdravý chléb bez mouky

Jasmina Ben

Jasmina Ben · 27.3.2016

Zdravý chléb bez mouky

Chléb Pečivo Zdravé recepty Fitness

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Doporučit4 0 98

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Recept Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Recept Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Recept Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Recept Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Recept Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Suroviny

4 ks

vejce

3 ks

střední cibule

kokosový olej na opečení cibule

130 g semínek a oříšku /dala jsem směs vlašských, dýňových, slunečnicových a lněné semínko/

130 g

sýru na strouhání

sůl a římský kmín

Postup receptu

Opekla jsem si cibuli na kokosovém oleji do zlatova. Rozmixovanou jsem směs ořechů a semínek. Dala jsem si z vajec zvlášť žloutky a bílky.
Z bílků ušlehat pevný sníh.
Do žloutků přidat koření, opečenou cibuli, sýr a rozemleté oříšky a semínka. Vše důkladně promícháme.
Nakonec do této hmoty pomalu vmícháme i sníh z bílků.
Formu jsem si lehce vymazala kokosovým olejem (můžete vysypat trochou rozemletých semínek). Nalila jsem těsto do formy a dala péct na 180°C - 30 minut.
Chléb necháme ve formě vychladnout. Potom vyklopíme a krájíme.

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Recept Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Recept na ovocné košíčky pro děti do školy

Recept na ovocné košíčky pro děti do školy

Recept Vepřový guláš z kýty zahuštěný žitným chlebem

Vepřový guláš z kýty zahuštěný žitným chlebem

Kremrole z domácího listového těsta. Připravte si těsto podle tohoto receptu a dejte sbohem kupovanému.

Kremrole z domácího listového těsta. Připravte si těsto podle tohoto receptu a dejte sbohem kupovanému.

Recept Vděčná znojemská omáčka s rýží a vepřovým masem

Vděčná znojemská omáčka s rýží a vepřovým masem

Recept na vynikající kynutý tvarohovo-broskvový koláč s drobenkou

Recept na vynikající kynutý tvarohovo-broskvový koláč s drobenkou

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravý chlieb bez múky.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Zdrowy chleb bez mąki.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesundes Brot ohne Mehl an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Magvas-hagymás kenyér liszt nélkül.