NejRecept.cz Dorty Sladké dorty Raw CHIA dort
Raw CHIA dort
Recept Raw CHIA dort
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
NejLucka NejLucka    ·   15.5.2016

Raw CHIA dort

Na závěr ozdobíme lesním ovocem a můžeme se nechat unášet lahodnou chutí tohoto koláčku.

Suroviny

Korpus:

50 g
fíky sušené (předem 30 minut namočené)
30 g
bobule Incan sušené (předem 30 minut namočené)
120 g
mandle (čerstvě namletý)
25 g
kokosový olej
1 lžička
kokosový cukr
špetka
soli a skořice

Náplň:

350 g
kešu ořechy (2 hodiny předem namočené)
50 g
kokosový olej
1 ks
banán
3 lžíce
chia semínka
2 lžíce
agáve
1 lžíce
citronová šťáva

Vrch:

lesní ovoce
Postup receptu
Vytisknout
  1. Připravíme si formu - Ø 18cm. Namočené fíky a bobule Incan necháme stát (aby se vysušili). Rozmixujeme na kaši, přidáme zvlášť pomleté ​​mandle, sůl a skořici. Dohladka vymixujeme a vyložíme dortovou formu vymazanou trochou kokosového oleje. Dáme na 15 minut do mrazničky.
  2. Na náplň rozmixujeme kešu ořechy, přidáme banán a kokosový olej. Dohladka vymixujeme. Přimícháme chia semínka a agáve. Promícháme a naplníme na ztuhlý korpus. Dáme na 15 minut do mrazničky.
  3. Na závěr ozdobíme lesním ovocem a můžeme se nechat unášet lahodnou chutí tohoto koláčku.

Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení :)

Zdroj: Kuchár Pepe

Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář